ما هو أفضل شيء يمكن تناوله عندما يسعل طفل عمره أكثر من سنة؟

ما هو أفضل شيء يمكن تناوله عندما يسعل طفل عمره أكثر من سنة؟

في الآونة الأخيرة، استمر موضوع صحة الرضع والأطفال في السخونة على المنصات الاجتماعية الكبرى ومنتديات الآباء. أصبحت مشكلة السعال عند الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن سنة واحدة، خاصة مع تغير الفصول، محط اهتمام الوالدين. ستجمع هذه المقالة بين المناقشات الساخنة والاقتراحات الموثوقة من الإنترنت بالكامل في الأيام العشرة الماضية لتزويدك بخطط التكييف الغذائي العلمية والعملية.

1. أنواع السعال والتوصيات الغذائية المتعلقة بها

2. أفضل 5 مكونات لتخفيف السعال والتي تمت مناقشتها بشكل ساخن على الإنترنت

3. وصفات السعال التي ينصح بها خبراء التغذية

1.حساء زنبق سيدني: تُقشر الكمثرى وتُقطع إلى مكعبات وتُطهى مع الزنبق المجفف والتوت حتى تصبح طرية وفاسدة. مناسب للأطفال الذين يعانون من السعال الجاف بدون بلغم.

2.مشروب الجزر بالعسل: نقطع الفجل الأبيض إلى مكعبات وننقعه في العسل لمدة ساعتين. خذ العصير واخلطه مع الماء الدافئ (ملاحظة: العسل مناسب فقط للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن سنة واحدة).

3.بصل أخضر وشراب زنجبيل أبيض: غلي شرائح البصل الأخضر والزنجبيل مع السكر البني في الماء، فإن ذلك له تأثير كبير على السعال الناتج عن الرياح والبرد.

4. أكثر 10 قضايا تهم الوالدين

5. الاحتياطات

1. يجب أن تتأكد جميع الوصفات الغذائية من أن المكونات طازجة وأن عملية التحضير صحية.

2. إذا كنت تعاني من السعال لأكثر من أسبوع أو ظهرت عليك أعراض مثل الحمى أو ضيق التنفس، فيجب عليك طلب الرعاية الطبية على الفور.

3. عند تجربة مكونات جديدة لأول مرة، يجب عليك اختبار كمية صغيرة لمعرفة ما إذا كنت تعاني من الحساسية.

4. حافظ على نسبة الرطوبة الداخلية 50%-60%، وشرب المزيد من الماء الدافئ للمساعدة في تخفيف البلغم.

في الآونة الأخيرة، أعطى خبراء الأبوة والأمومة تذكيرًا خاصًا: يزداد تركيز حبوب اللقاح في الربيع، ويجب على الأطفال الذين يعانون من السعال التحسسي تجنب الخروج واستخدام أجهزة تنقية الهواء إذا لزم الأمر. وفقا لبيانات طب الأطفال من أحد المستشفيات المتخصصة، شكلت عوامل الحساسية 35٪ من الأطفال الذين يعانون من السعال في مارس، بزيادة قدرها 12 نقطة مئوية عن الشهر السابق.

وأخيرًا، يتم تذكير الآباء بأن العلاج الغذائي لا يمكن استخدامه إلا كوسيلة مساعدة. إذا كان سعال طفلك مصحوبًا بالحالات التالية، فيرجى طلب العناية الطبية على الفور: ارتفاع في درجة الحرارة بشكل مستمر، أو صعوبة في التنفس، أو شفاه زرقاء، أو رفض تناول الطعام، أو حالة عقلية غير طبيعية.