كيفية اختيار البرتقال
باعتباره فاكهة موسمية في الشتاء، فإن البرتقال ليس فقط حلو المذاق وحامض ولكنه غني أيضًا بفيتامين C والألياف الغذائية. إنهم محبوبون بشدة من قبل المستهلكين. ومع ذلك، هناك العديد من أنواع البرتقال في السوق بدرجات متفاوتة من الجودة. كيفية اختيار البرتقال الطازج والحلو؟ ستزودك هذه المقالة بدليل عملي لاختيار اللون البرتقالي من أبعاد متعددة مثل المظهر والملمس والرائحة.
1. أصناف البرتقال ووقت السوق

أنواع مختلفة من البرتقال لها أذواق مختلفة وتوافرها. يمكن أن يساعدك فهم هذه المعلومات في اتخاذ خيارات أفضل. فيما يلي أصناف البرتقال الشائعة وخصائصها:
| متنوع | الوقت للسوق | سمات |
|---|---|---|
| البرتقال السرة | نوفمبر-يناير من العام التالي | اللحم رقيق وحلو للغاية وله انخفاض على شكل السرة في الأسفل. |
| برتقال دم الزغلول | ديسمبر وفبراير من العام التالي | اللحم أحمر، غني بالأنثوسيانين، حلو وحامض إلى حد ما |
| برتقال سكر صخري | أكتوبر-ديسمبر | الجلد رقيق، كثير العصارة، عالي الحلاوة، صغير الحجم |
| برتقالي صيفي | أبريل-يونيو | حموضة عالية، مناسبة للعصير |
2. المؤشرات الرئيسية لاختيار البرتقال
ووفقاً لنصائح خبراء الفاكهة، يمكنك البدء من الجوانب التالية عند اختيار البرتقال:
| فِهرِس | خصائص البرتقال الممتاز | خصائص البرتقال الرديء |
|---|---|---|
| مظهر | البشرة ناعمة، حتى في اللون وبدون خدوش | البشرة خشنة، بها بقع أو حفر |
| وزن | إنه شعور ثقيل عند اللمس ويحتوي على الكثير من الرطوبة. | خفيف، ربما ذبل |
| صلابة | مرونة متوسطة، ترتد عند الضغط عليها برفق | لينة جدا أو صعبة للغاية |
| رائحة | ينضح برائحة البرتقال المنعشة | عديم الرائحة أو رائحة كريهة |
| جوتي | تركواز، طازج | جاف وأسود |
3. نصائح عملية لاختيار البرتقال
1.انظر إلى الموسم: أفضل موسم لتناول البرتقال هو الشتاء، فهو ناضج بشكل طبيعي، حلو ومغذي.
2.انظر إلى مكان المنشأ: تختلف جودة البرتقال من أصول مختلفة بشكل كبير. على سبيل المثال، برتقال السرة Jiangxi Gannan، وبرتقال السكر الصخري Hunan، وبرتقال السرة Hubei Zigui كلها مناطق إنتاج معروفة.
3.انظر إلى الحجم: الأكبر ليس دائما الأفضل، فالبرتقال متوسط الحجم يميل إلى أن يكون مذاقه أفضل. البرتقال الكبير جدًا قد لا يحتوي على ما يكفي من الماء، والبرتقال الصغير جدًا قد يعاني من التقزم.
4.يشم: البرتقال الطازج سوف ينبعث منه رائحة طبيعية. إذا شممت رائحة حامضة أو روائح أخرى، فهذا يعني أنها ربما أصبحت سيئة.
5.يشعر: اضغط على البرتقالة بلطف. يجب أن تتمتع البرتقالة الجيدة بمرونة معينة. إذا كانت طرية جدًا، فقد تكون مفرطة النضج، وإذا كانت قاسية جدًا، فقد تكون غير ناضجة.
4. كيفية تخزين البرتقال
يمكن لطرق التخزين المناسبة إطالة العمر الافتراضي للبرتقال:
| طريقة التخزين | درجة حرارة | توفير الوقت |
|---|---|---|
| تهوية بدرجة حرارة عادية | 10-15 درجة مئوية | حوالي 1 أسبوع |
| ثلاجة | 4-8 درجة مئوية | 2-3 أسابيع |
| الحفظ بالتبريد | -18 درجة مئوية أو أقل | 3 أشهر (يوصى بالتجميد بعد العصر) |
5. القيمة الغذائية للبرتقال
البرتقال ليس لذيذًا فحسب، بل إنه غني أيضًا بالقيمة الغذائية:
| المعلومات الغذائية | المحتوى لكل 100 جرام | تأثير |
|---|---|---|
| فيتامين ج | 53.2 ملغ | تعزيز المناعة، مضاد للأكسدة |
| الألياف الغذائية | 2.4 جرام | تعزيز عملية الهضم ومنع الإمساك |
| البوتاسيوم | 181 ملغ | تنظيم ضغط الدم والحفاظ على توازن المنحل بالكهرباء |
| حمض الفوليك | 30 ميكروغرام | منع فقر الدم وتعزيز نمو الجنين |
خاتمة
قد يبدو اختيار البرتقال أمرًا بسيطًا، ولكنه في الواقع يتطلب الكثير من التعلم. من خلال إتقان نصائح القطف هذه، يمكنك بسهولة شراء البرتقال الطازج واللذيذ. تذكر أن البرتقال الجيد يجب أن يكون مشرق اللون، وثقيل الملمس، وعطرًا، ومرنًا إلى حد ما. وأخيرا، أود أن أذكر الجميع أنه على الرغم من أن البرتقال مفيد، إلا أنه لا ينبغي الإفراط في استهلاكه. 1-2 برتقالة يوميا يمكن أن تلبي احتياجات فيتامين C.
نأمل أن يساعدك هذا الدليل على الاستمتاع بأفضل مذاق البرتقال خلال فصل الشتاء واختيار أفضل أنواع الفاكهة لعائلتك وأصدقائك. إذا كانت لديك أسئلة أخرى حول اختيار الفاكهة، يرجى ترك رسالة للتواصل.
تحقق من التفاصيل
تحقق من التفاصيل